Kolagen byłby "Nowym Botoxem": Co Pokazują Badania

Jeśli w Twojej łazience jest półka pełna masek, kremów i produktów anty-aging, uważnie sprawdź etykiety. Możliwe, że znajdziesz składnik „kolagen” wymieniony kilkakrotnie.I słusznie – kolagen jest najobficiej występującym białkiem w ludzkim ciele. Jego główna rola polega na utrzymywaniu wszystkiego razem, niczym klej, ponieważ występuje nie tylko w skórze, ale także w mięśniach, kościach, naczyniach krwionośnych, ścięgnach, a nawet w układzie pokarmowym.

Kolagen byłby "Nowym Botoxem". Jego efekty, powiązane z efektami iniekcji botoxu

Vestea proastă?W miarę postępowania wieku, ciało wytwarza coraz mniej kolagenu. Wynik? Pojawienie się drobnych linii, zmarszczek, zwiotczenia skóry oraz dolegliwości stawów.Dobra wiadomość?Badania pokazują, że regularne suplementowanie kolagenem może odwrócić oznaki starzenia i degeneracji poprzez naturalny wzrost poziomu kolagenu w organizmie. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Kilonii w Niemczech wykazało, że kobiety w wieku od 35 do 55 lat, które codziennie spożywały kolagen przez 8 tygodni, odnotowały znaczące poprawy elastyczności skóry, poziomu nawilżenia oraz tekstury, bez żadnych skutków ubocznych.

Źródła kolagenu

Surprinzător, supa de pui a bunicii nu doar că îți încălzește sufletul, ci și îți înfrumusețează pielea. Brodo-ul de oase, acum în vogă, este o sursă bogată de colagen natural. La fel cum oamenii au colagen în piele, oase și țesuturi conjunctive, la fel au și animalele. Gătitul lent al oaselor de vită, pui sau chiar pește (ideal din surse organice) eliberează minerale, electroliți, aminoacizi și proteine care hrănesc organismul.Sekret?Musisz używać kości, stawów i chrząstek, aby uzyskać maksymalne stężenie kolagenu (nadszedł czas, aby pozbyć się lęku przed kurzymi łapkami!). Dla początkujących, rosół z kurzych kości jest doskonałym wyborem – łatwiejszy do strawienia i przyjazny dla układu pokarmowego.Zobacz też:Naturalne Źródła Kolagenu: Pokarmy Dla Zdrowej Skóry

A co jeśli nie lubisz smaku wywaru?

Możesz wybrać płynny suplement kolagenowy, taki jak ten od21collagen. To zaawansowany suplement w płynie, stworzony w celu poprawy zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów. Jego skład zawiera 10 000 mg morskiego kolagenu oraz 21 naturalnych witamin i minerałów, takich jak kwas hialuronowy, witamina C, Curpu, cynk, witaminy z grupy B i antyoksydanty, które stymulują naturalną produkcję kolagenu w organizmie.

21Collagen zawiera morski kolagen w postaci peptydów, który jest znany ze swojej efektywnej absorpcji oraz korzyści dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów. Jest on bogaty przede wszystkim wkolagen typu I, który jest najczęściej występującym w ludzkim ciele, obecnym w skórze, kościach, ścięgnach i innych tkankach łącznych. Zawiera także niewielkie ilości kolagenu typu III.

A co wegetarianie?

Istnieją również opcje oparte na roślinach, które stymulują naturalną produkcję kolagenu. Spożywaj pokarmy bogate w witaminy A i C (marchew, bataty, warzywa liściaste), cynk, miedź (ostrygi) oraz flawonoidy (owoce leśne, czarne wiśnie). Tłuszcze Omega-3, pochodzące z ryb, awokado, orzechów lub nasion lnianych, tworzą idealne środowisko dla produkcji kolagenu. Niezależnie od Twoich preferencji,Kolagen powinien stać się wiarygodnym sprzymierzeńcem w walce ze starzeniem się.Twoje ciało Ci podziękuje, a Twoja skóra będzie promienna.

Korzyści z konsumpcji rosołu z kości

• Najbogatsze źródło naturalne kolagenu/gelatyny
• Stymuluje system odpornościowy
• Właściwości przeciwzapalne i lecznicze dla jelit
• Minerale, witaminy i istotne elektrolity
• Poprawia zdrowie skóry, włosów i paznokci
• Naturalne Detoksykowanie Organizmu
• Wspiera zdrowie stawów i redukuje objawy artretyzmu.
• Zapobiegaj alergiom i nietolerancjom pokarmowym
• Ulecz zespół przepuszczalnego jelita
• Szybka rekuperacja mięśniowa dla sportowców
• Promuje zdrowy sen i pozytywny nastrój.
• Zmniejsz cellulit i zmarszczki