Collagene Marino vs. Collagene Bovino: Differenze e Benefici Spiegati

Collagene Marino o Collagene Bovino? Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano. Purtroppo, però, a partire dai 30 anni, perdiamo circa l'1% della produzione naturale di collagene del nostro organismo, il che porta a una diminuzione dell'elasticità naturale della pelle, a una guarigione più lenta delle rughe e può influenzare anche la salute intestinale. Nel tempo, questa perdita naturale di collagene può avere un impatto anche sulla ripresa muscolare, sulle articolazioni e persino sulla salute gastrointestinale.

Gli studi hanno dimostrato che l'integrazione della dieta con collagene ingeribile può favorire il suo trasporto rapidamente dove è necessario nell'organismo e può svolgere un ruolo nella prevenzione degli effetti della perdita naturale di collagene. Tuttavia, come scegliere il collagene più adatto a noi? Ecco le differenze tra collagene marino e collagene bovino.

Collagene Marino vs. Collagene Bovino

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1. Sursa

La principale differenza tra il collagene marino e quello bovino risiede nella fonte da cui provengono. Il collagene marino è generalmente ottenuto da pesci catturati in natura, garantendo così un processo di estrazione etico e sostenibile. Viene prodotto a partire dalla pelle e dalle squame dei pesci attraverso un processo di idrolisi, che scompone le molecole di collagene in peptidi più piccoli, facilmente assorbibili dall’organismo. D’altro canto, il collagene bovino deriva dalla pelle delle mucche allevate in modo etico, spesso su pascoli. Ciò significa che la fonte del collagene bovino dipende dall’allevamento animale e può variare in base alla loro dieta e alle condizioni di crescita.

2. Tipi di Collagene

Per quanto riguarda i tipi di collagene, il collagene marino è particolarmente ricco dicollagene di Tipo IÈ essenziale per la salute della pelle, delle ossa e del tessuto connettivo. Inoltre, contiene collagene di Tipo II, che supporta la salute delle articolazioni. Al contrario, il collagene bovino contiene sia il Tipo I che il Tipo III, offrendo benefici aggiuntivi per i tessuti che richiedono elasticità, come i muscoli e i vasi sanguigni. Pertanto, ogni tipo di collagene ha le proprie proprietà uniche, adatte a diverse esigenze di salute e bellezza.21CollagenQuesto è collagene idrolizzato marino ed è particolarmente ricco di collagene di tipo I, il più diffuso nell'organismo umano (essendo presente nella pelle, ossa, tendini e altri tessuti connettivi). Tuttavia, contiene anche piccole quantità di collagene di tipo III.

3. Biodisponibilità

Dovrei prenderle entrambe?

Sì, sarebbe benefico assumere entrambi i tipi di collagene, sia quello marino che quello bovino. Ogni tipo offre vantaggi unici grazie ai diversi tipi di collagene che contengono. Combinandoli, puoi garantirti un ampio spettro di nutrienti essenziali, sostenendo così la salute della pelle, delle articolazioni, dei muscoli e delle ossa. Questo approccio olistico può contribuire a una migliore salute generale e a una guarigione più rapida.

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