Kollagén és Psoriasis: Hogyan Képes a Kollagén Enyhíteni a Tüneteket? A psoriasis viszkető, elszínezett bőrterületeket okoz, amelyek fehér-ezüsttől szürkéig változó pikkelyekkel borítottak.
Ha te magad azon közel 3%-ba tartozol, akik az Egyesült Államokban élnek ezzel az autoimmun betegséggel, valószínűleg már tudod, hogy a kezelés gyakran próbálkozásokból és beállításokból áll. A pszoriázis kezelése általában helyi krémeket és géleket tartalmaz, amelyek segítenek a:
A bőrsejtek túlzott termelésének célzása,
minimizálja a hámló bőr megjelenését,
a bőrgyulladás és a pigmentvesztés csökkentése.
Azonban ezek a standard módszerek nem ugyanúgy hatékonyak mindenki számára, ezért sok beteg komplementer vagy alternatív megoldásokhoz, például a kollagénhez fordul. Bár a kollagén psoriasis kezelésére vonatkozó bizonyítékok nagy része maradéktalanul anekdotikus, egyesek úgy vélik, hogy annak gyulladáscsökkentő tulajdonságai enyhíthetik a tünetek súlyosságát.
Kollagén és Psoriasis:Hogyan javíthatja a kollagén a psoriasis tüneteit?
Bár a kollagén pszoriasisra gyakorolt hatásairól végzett kutatások korlátozottak, lehet, hogy bizonyos előnyökkel jár:
Csökkentheti a gyulladást
A pszoriázisos plakkok gyulladással függenek össze, amely hosszú távú következményekkel járhat, mint például a pszoriázisos artritisz vagy a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázata. A kollagén csökkentheti a gyulladást az antiinflammatorikus tulajdonságai révén:
A 2018-as kutatások kimutatták, hogy a kollagén aminosavai csökkenthetik a gyulladást az ízületi gyulladás esetén.
A kollagén kulcsfontosságú szerepet játszik a sebek gyógyításában, csökkenti a gyulladást és támogatja a bőr regenerálódását.
Lehet javítani a bőr rugalmasságát
A kollagén hozzájárul a bőr egészségéhez, erős és egészséges szövetek növekedését ösztönözve. Ezen felül képes:
fenntartja a bőr rugalmasságát,
reduce a bőr vékonyodását,
páros bőrt megtartja.
A pszoriázis kezelésének szokásos módjai, mint a kortikoszteroidok, elvékonyíthatják a bőrt. A kollagénnel való kiegészítés segíthet a bőr egészségének fenntartásában a kezelés időtartama alatt.
Hogyan próbálhatod ki a kollagént a pikkelysömör ellen
A kollagént különböző formákban lehet fogyasztani:
porok, amelyeket levesekhez, smoothie-okhoz vagy teához lehet adni,
kapszula formájú kiegészítők,
alimente bogate în colagen, precum bulionul de oase sau carnea de organe.
Habár a kollagén injekciókat a látható öregedési jelek csökkentésére használják, nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná ezeknek a pszoriasis kezelésében való alkalmazását.
kollagén típusok
Létezik 28 féle kollagén, azonban az 1-es típus a leggyakoribb az emberi szervezetben. A tengeri kollagén kiegészítőket gyakran preferálják jobb felszívódásuk és az alacsonyabb gyulladásos reakciók kockázata miatt.
21CollagenEz egy folyékony, fejlett kiegészítő, amely a bőr, a haj, a köröm és az ízületek egészségének javítására lett kifejlesztve. A formulája 10.000 mg tengeri kollagént és 21 természetes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például hialuronsav, C-vitamin, Kurkuma, cink, B-vitamin csoport és antioxidánsok, amelyek serkentik a szervezet természetes kollagéntermelését.
Biztonságosság és mellékhatások
A kollagén általában biztonságosnak számít a legtöbb ember számára, de előidézheti:
Az étvágy csökkenése,
gyomorhurut,
emésztési problémák.
Azok, akik hajlamosak a vesekő kialakulására, kerülniük kell a kollagént, mivel az hidroxiprolint tartalmaz, amely hozzájárulhat az oxalátok képződéséhez.
További kezelési lehetőségek a pszoriázisra
Ha a felírt gyógyszer alternatíváit szeretnéd kipróbálni, akkor próbáld ki:
A kurkuma: a kurkumin, egy gyulladáscsökkentő vegyület, csökkentheti a psoriasisban érintett bőrsejtek növekedését.
A kókuszolaj: hidratáló és nyugtató tulajdonságokkal.
Fototerápia: az UV fényt használja a T-sejtekre hatással, amelyek az immunrendszer részét képezik.
Élelmiszer-adalékok: A gluténmentes, keto vagy paleo diéták segíthetnek a pszoriázis kezelésében.
Vitamina D: a szájon át vagy helyileg alkalmazott kiegészítők hasonló hatásúak lehetnek, mint a kortikoszteroidok.
Halolaj: segíthet a pszoriázis és a kapcsolódó gyulladásos állapotok kezelésében.