Κολλαγόνο και Ψωρίαση: Πώς το Κολλαγόνο μπορεί να Βελτιώσει τα Συμπτώματα

Κολλαγόνο και Ψωρίαση: Πώς το Κολλαγόνο μπορεί να Βελτιώσει τα Συμπτώματα; Η ψωρίαση προκαλεί την εμφάνιση κηλίδων φαγούρας, αποχρωματισμένου δέρματος, που καλύπτονται με λεπιά που κυμαίνονται από λευκο-αργυρές μέχρι γκρι.

Εάν ανήκετε στο περίπου 3% των ενηλίκων στις ΗΠΑ που ζουν με αυτή την αυτοάνοση διαταραχή, πιθανόν να γνωρίζετε ήδη ότι η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει δοκιμές και προσαρμογές. Οι θεραπείες για το ψωριάσικο συνήθως περιλαμβάνουν τοπικές αλοιφές και γέλες που βοηθούν στο:

• Το στόχευμα της υπερπαραγωγής των κυττάρων του δέρματος,
• η ελαχιστοποίηση της όψης της λεπτής πέλματος,
• η μείωση της φλεγμονής και της αποχρωματισμένης επιδερμίδας.

Ωστόσο, αυτές οι προτυπωμένες μέθοδοι δεν λειτουργούν το ίδιο για όλους, γι' αυτό πολλοί ασθενείς στρέφονται σε συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες, όπως το κολλαγόνο. Παρά το γεγονός ότι τα στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του κολλαγόνου στη θεραπεία του ψωριάσικου εξακολουθούν να είναι κατά βάση ανεκδοτικά, κάποιοι πιστεύουν ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του θα μπορούσαν να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Κολλαγόνο και Ψωρίαση:Πώς μπορεί το κολλαγόνο να βελτιώσει τα συμπτώματα του ψωριάση;

Ενώ οι έρευνες σχετικά με τα αποτελέσματα του κολλαγόνου στην ψωρίαση είναι περιορισμένες, αυτό θα μπορούσε να έχει ορισμένα οφέλη:

Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή

Τα ψωριακά πλάκες σχετίζονται με φλεγμονή, η οποία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις, όπως ψωριακή αρθρίτιδα ή αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο κολλαγόνο θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή μέσω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του:

• Έρευνες του 2018 έδειξαν ότι οι αμινοξέως στο κολλαγόνο μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στην αρθρίτιδα.
• Το κολλαγόνο παίζει έναν ουσιώδη ρόλο στην επούλωση των τραυμάτων, μειώνοντας τη φλεγμονή και υποστηρίζοντας την αναγέννηση του δέρματος.

Μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος

Το κολαγόνο συμβάλλει στην υγεία του δέρματος, προωθώντας την ανάπτυξη ισχυρών και υγιών ιστών. Επιπλέον, μπορεί:

• διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος,
• μειώστε τη λέπτυνση του δέρματος,
• διατηρεί το δέρμα λείο.

Τα τυπικά θεραπευτικά σχήματα για ψωρίαση, όπως τα κορτικοστεροειδή, μπορεί να λεπτύνουν το δέρμα. Η συμπλήρωση με κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Cum μπορείς να δοκιμάσεις το κολλαγόνο για ψωρίαση

Το κολλαγόνο μπορεί να καταναλωθεί σε διάφορες μορφές:

• σκόνη που μπορεί να προστεθεί σε σούπες, σμούθι ή τσάι,
• συμπληρώματα σε μορφή καψών,
• τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, όπως ο ζωμός κόκκαλων ή τα οργανικά κρέατα.

Ενώ οι ενέσεις κολλαγόνου χρησιμοποιούνται για τη μείωση των ορατών σημείων γήρανσης, δεν υπάρχουν έρευνες που να υποστηρίζουν τη χρήση τους στη θεραπεία του ψωριάση.

Τύποι κολλαγόνου

Υπάρχουν 28 τύποι κολλαγόνου, αλλά ο τύπος 1 είναι ο πιο κοινός στον οργανισμό. Τα συμπληρώματα κολλαγόνου από θαλάσσιες πηγές προτιμώνται συχνά λόγω της καλύτερης απορρόφησης και του μειωμένου κινδύνου φλεγμονωδών αντιδράσεων.

Ασφάλεια και παρενέργειες

Το κολλαγόνο γενικά θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί να προκαλέσει:

• η μείωση της όρεξης,
• γαστρικά έλκη,
• προβλήματα πέψης.

Επιπλέον, άτομα που είναι ευάλωτα σε πέτρες στα νεφρά πρέπει να αποφεύγουν το κολλαγόνο, καθώς περιέχει υδροξυπρολίνη, η οποία μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό οξαλάτων.

Άλλες επιλογές θεραπείας για τη ψωρίαση

Εάν επιθυμείς εναλλακτικές λύσεις για τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, μπορείς να δοκιμάσεις:

• Ο κουρκουμάς: κουρκουμίνη, ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό, μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος που σχετίζονται με τη ψωρίαση.
• Το κοκονάδι λάδι: με υγραντικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.
• Φωτοθεραπεία: χρησιμοποιεί UV φως για να δράσει στα κύτταρα Τ του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Μεταβολές στη διατροφή: δίαιτες χωρίς γλουτένη, keto ή paleo μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του ψωριάσι.
• Vitamina D: τα συμπληρώματα προφορικά ή τοπικά μπορεί να έχουν συγκρίσιμα αποτελέσματα με τα κορτικοστεροειδή.
• Uleiul de pește: μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του ψωριάσιου και των συναφών φλεγμονωδών παθήσεων.