Kollagen und Psoriasis: Wie Kollagen die Symptome lindern kann

Kollagen und Psoriasis: Wie kann Kollagen die Symptome lindern? Psoriasis verursacht juckende, verfärbte Hautstellen, die mit Schuppen bedeckt sind, deren Farbe von silbrig-weiß bis grau reicht.

Wenn Sie zu den etwa 3 % der Erwachsenen in den USA gehören, die mit dieser Autoimmunerkrankung leben, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass die Behandlung oft mit Versuchen und Anpassungen verbunden ist. Die Behandlung von Psoriasis umfasst normalerweise topische Cremes und Gele, die helfen:

• gezielt die überproduktion von haut zellen,
• Minimierung des Auftretens schuppiger Haut,
• Verringerung von Entzündungen und Hautverfärbungen.

Allerdings wirken diese Standardmethoden nicht bei jedem gleich gut, weshalb viele Patienten auf ergänzende oder alternative Heilmittel wie Kollagen zurückgreifen. Obwohl die Belege für die Wirksamkeit von Kollagen bei der Behandlung von Psoriasis größtenteils auf Einzelfallbetrachtungen beruhen, glauben manche, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften die Schwere der Symptome verringern könnten.

Kollagen und Psoriasis: Wie kann Kollagen die Symptome von Psoriasis lindern?

Obwohl die Forschung zu den Auswirkungen von Kollagen auf Psoriasis begrenzt ist, kann es bestimmte Vorteile haben:

Kann Entzündungen reduzieren

Psoriasis-Plaques gehen mit Entzündungen einher, die langfristige Folgen haben können, beispielsweise Psoriasis-Arthritis oder ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Kollagen könnte Entzündungen durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften reduzieren:

• Untersuchungen aus dem Jahr 2018 zeigten, dass Aminosäuren im Kollagen Entzündungen bei Arthritis reduzieren können.
• Kollagen spielt eine wesentliche Rolle bei der Wundheilung, reduziert Entzündungen und unterstützt die Hautregeneration.

Kann die Hautelastizität verbessern

Kollagen trägt zur Gesundheit der Haut bei, indem es das Wachstum starken, gesunden Gewebes fördert. Darüber hinaus kann es:

• erhält die Elastizität der Haut,
• reduziert die Ausdünnung der Haut,
• halten die Haut glatt.

Standardbehandlungen gegen Psoriasis , wie beispielsweise Kortikosteroide, können die Haut dünner machen. Eine Kollagenergänzung könnte dazu beitragen, die Gesundheit der Haut während der Behandlung aufrechtzuerhalten.

Wie Sie Kollagen bei Schuppenflechte ausprobieren können

Kollagen kann in verschiedenen Formen konsumiert werden:

• Pulver, die Suppen, Smoothies oder Tee hinzugefügt werden können,
• Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform,
• kollagenreiche Lebensmittel wie Knochenbrühe oder Innereien.

Obwohl Kollageninjektionen zur Verringerung sichtbarer Zeichen der Hautalterung eingesetzt werden, gibt es keine wissenschaftlichen Belege für ihren Einsatz bei der Behandlung von Schuppenflechte.

Arten von Kollagen

Es gibt 28 Kollagentypen, aber Typ 1 ist im Körper am häufigsten. Aufgrund der besseren Absorption und des geringeren Risikos von Entzündungsreaktionen werden Nahrungsergänzungsmittel mit Meereskollagen häufig bevorzugt.

Sicherheit und Nebenwirkungen

Kollagen gilt für die meisten Menschen als unbedenklich, kann jedoch folgende Folgen haben:

• verminderter Appetit,
• Sodbrennen,
• Verdauungsprobleme.

Außerdem sollten Menschen, die zu Nierensteinen neigen, Kollagen meiden, da es Hydroxyprolin enthält, das zur Bildung von Oxalaten beitragen kann.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis

Wenn Sie Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten suchen, können Sie Folgendes ausprobieren:

• Kurkuma : Curcumin, eine entzündungshemmende Verbindung, kann das Wachstum der an Schuppenflechte beteiligten Hautzellen reduzieren.
• Kokosnussöl : mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften.
• Phototherapie : nutzt UV-Licht, um auf die T-Zellen des Immunsystems einzuwirken.
• Ernährungsumstellung : Glutenfreie, Keto- oder Paläo-Diäten können bei der Behandlung von Schuppenflechte helfen.
• Vitamin D : Orale oder topische Ergänzungsmittel können eine mit Kortikosteroiden vergleichbare Wirkung haben.
• Fischöl : kann bei der Behandlung von Schuppenflechte und damit verbundenen entzündlichen Erkrankungen helfen.