Каква е Дневната Нужда от Колаген
Каква е Дневната Нужда от Колаген? Колагенът е един от основните протеини в тялото ви. Съставен от вериги аминокиселини, колагенът е важна част от структурните компоненти и съединителните тъкани като кожата, сухожилията, мускулите, лигаментите и кръвоносните съдове, както и на някои части на очите и зъбите.
Също така, колагенът помага за съсирването на кръвта, заздравяването на раните и защитата на нервната система.
Някои храни, включително костен бульон, говеждо месо, риба, пиле, млечни продукти и яйца, съдържат колаген или помагат на тялото ти да го произвежда самостоятелно, като осигуряват незаменими аминокиселини и други необходими хранителни вещества.
Каква е Дневната Нужда от Колаген
Дневната нужда от колаген варира в зависимост от възрастта, диетата и индивидуалните здравни цели. Обикновено се препоръчва прием на около 2,5 до 15 грама колаген на ден, в зависимост от използвания вид. Например, проучванията показват, че доза от 2,5 грама хидролизиран колаген може да подпомогне здравето на ставите и кожата, докато 5 грама на ден могат да допринесат за подобряване на костната плътност.
Важно е да се консултирате със специалист в областта на здравето, за да определите подходящата доза, особено ако има специфични нужди или дефицити. Също така, балансирана диета, която включва източници на колаген, като месо, риба и млечни продукти, може да помогне за удовлетворяване на дневната нужда от колаген, без да е необходима допълнителна добавка.
В случай наМорски течен колаген от 21Collagen, той е формулиран като готов за консумация течност, с препоръчани дози от 30ml на ден. Може да се приема директно или да се смесва с любимата напитка. Разклащайте бутилката преди да налеете дозата в чаша. Препоръчва се да се консумира сутрин, преди закусването.
Клиничните изпитвания показват, че за постигане на оптимални резултати е необходимо приемането на продукта 21 Collagen за период от поне 3 месеца. Въпреки това, много потребители могат да започнат да забелязват промени във външния вид на кожата, косата и ноктите още през първия месец от употребата. За да се максимизират ползите от продукта, е важно да се поддържа постоянен прием.
Екипът ни от експерти препоръчва курсове с колаген от 8-12 седмици, за да се наблюдават видими ползи. Този период позволява на тялото да обработва и да използва колагеновите добавки ефективно.
След завършване на курс, е препоръчително да се направи пауза от няколко седмици (обикновено между 4 и 6 седмици), преди да се започне нов курс. Това помага на организма да не стане твърде зависим от добавки и да поддържа естествен баланс.
[insert-snippet]
Д-р Корина Поцня, лекар дерматолог:„С напредването на възрастта, производството на колаген намалява, което води до суха, отпусната кожа и бръчки. Комбинирахме 21 хранителни вещества, за да подкрепим производството на колаген и да насърчим клетъчното обновяване: 10000mg Морски колаген + Ко-хранителни вещества за максимизиране на ползите. Изследванията показват, че добавката 21Collagen намалява бръчките, увеличава еластичността и хидратацията на кожата и стимулира синтеза на колаген, противодействайки по този начин на стареенето на кожата.”
10000mg Премиум Морски Колагенови Пептиди в течност + 21 допълнителни подобрители на колагена.
Приложения на колагена
На възраст от 40 години може да загубите до 1% от колагена в тялото си всяка година. Други фактори, като диетата, редовното пушене, консумацията на алкохол и излагането на слънце, също влияят на загубата на колаген. Загубата на този протеин е една от причините кожата ви да губи структура и да започне да се свива с напредване на възрастта. Също така може да повлияе на силата на костите, ставите и други тъкани.
Така че, някои общи приложения на колагеновите добавки включват:
- ПОДДЪРЖАНЕТО НА СТРУКТУРАТА НА КОЖАТА
- ЗАЦЯЛЯВАНЕТО НА РАНАТА
- анти-стареен супорт
- остеоартрита, честа причина за ставни болки
- ПРЕДОТВРАТЯВАНЕТО НА КОСТНАТА ЗАГУБА
- ПОДОБРЯВАНЕТО НА МУСКУЛНАТА МАСА
- ЗДРАВЕТО НА КОСАТА И НОКТИТЕ
Наближава Черния Петък в 21Collagen!
АБОНАМЕНТИРАЙТЕ СЕ СЕГА ЗА НАШИЯ НЮСЛЕТЪР И БЪДЕТЕ В КУРС С ВСИЧКИ НОВИНИ И СПЕЦИАЛНИ ПРОМОЦИИ, КОИТО ЩЕ ОБЯВИМ. ТАКА ЩЕ СТЕ СИГУРНИ, ЧЕ НЯМА ДА ПРОПУСНЕТЕ НИЩО ОТ ТОВА, КОЕТО ИМАМЕ ДА ПРЕДЛОЖИМ, И ЩЕ МОЖЕТЕ ДА СЕ ВЪЗПОЛЗОВАТЕ ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ ЦЕНИ ЗА 21Collagen МОРСКИ ТЕЧЕН КОЛАГЕН!
